Showing 1–16 of 45 results
পুরুষালি শক্তি বাড়াতে কার্যকর ঔষধি গুণের আধার আলকুশি গুড়া প্রায় ২ হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি ভেষজ হিসেবে আলকুশী ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কার্যকারিতার বিবেচনায় একে বাজীকর ঔষধ বলা হয়। উপকারিতাঃ ১। শারীরিক শক্তি ও স্টামিনা বাড়ায়। ২। ধ্বজভঙ্গ,শুক্রতারল্য রোধ ও নানাবিধ সেক্সুয়াল ডিসফাংশন সমাধান করে। ৩। পারকিনসন রোগে কার্যকর। ৪। মেন্টাল স্ট্রেস কমাতে…
শরীরকে সার্বক্ষণিক সুরক্ষা দেয় ভেষজগুণে অনন্য আমলকি পাউডার। আমলকীতে রয়েছে পেয়ারার চেয়ে ৩ গুণ, কাগজি লেবুর চেয়ে ১০ গুণ, কমলালেবুর চেয়ে ১৫-২০ গুণ, আমের চেয়ে ২৪ গুণ, কলার চেয়ে ৬০ গুণ এবং আপেলের চেয়ে ১২০ গুণ ভিটামিন সি। এছাড়াও আমিষ, চর্বি, ক্যালসিয়াম, লৌহ, খনিজ, শর্করা, মিনারেলস। আমলকির উপকারিতা ⬇️ ✅ আমলকি স্নায়ুতন্ত্রের কার্যক্ষমতা বাড়ায়।…
বাড়িতে একটি অর্জুন গাছ থাকা মানে একজন ডাক্তার বাড়িতে থাকা। অর্জুনের নানাবিধ ঔষধি গুণের জন্যই মূলত এই কথা বলা হয়ে থাকে। অর্জুন গাছের ছালে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও গ্লুকোসাইড। এছাড়া রয়েছে ভিটামিন ই,এন্টি অক্সিডেন্ট ও অসংখ্য খনিজ উপাদান। অর্জুন হাঁপানি ও হৃদরোগের মহৌষধ হিসেবে কাজ করে। অর্জুন গুড়ার উপকারিতাসমূহঃ হার্টের সমস্যায় কার্যকর ভূমিকা রাখে। কার্ডিয়াক…
অশ্বগন্ধা বা উইন্টারচেরী ( Winter cherry) কে বলা হয়ে থাকে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের নয়নমণি। এটি ৩০০০ বছর ধরে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক ঔষধি ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর বৈজ্ঞানিক নাম ওইদেনিয়া সোমনিফেরা (Withania Somnifera)। সোমনিফেরা একটি ল্যাটিন শব্দ যার অর্থ ঘুমের উপর প্রভাব বিস্তারকারী। অসাধারণ কার্যকারিতার জন্য অশ্বগন্ধাকে ইন্ডিয়ান জিনসেং হিসেবেও অভিহিত করা হয়। নিয়মিত খেলে…
Ayurvedic Gut Care সেবনে আপনি যে সব উপকার পাবেনঃ নিয়ম মেনে মাত্র এক মাস সেবন করলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার জন্য কোন ঔষধ খেতে হবে না। খাওয়ার কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই এর কার্যকারিতা টের পাওয়া যায়। কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিকার ও প্রতিরোধে অসাধারণ কার্যকরী (বাওয়েল মুভমেন্ট সহজ করে) বদহজম ও বমি বমি ভাব (হজমে সহায়তা করে) বুক জ্বালাপোড়া (পেটের এসিড…
বহু পুষ্টি গুণে ভরপুর সুস্বাদু ফল বেল। বেলে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, প্রোটিন, বিটা–ক্যারোটিন, ভিটামিন, থিয়ামাইন, রিবোফ্লাভিন, খনিজ পদার্থ, ট্যানিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন,নিয়াসিন এবং ভিটামিন সি। যা শরীরের পুষ্টিঘাটতি পূরণ ও রোগ প্রতিরোধ করে। বেল পাউডারের উপকারিতাঃ নানাবিধ রোগ সারাতে বেল খুবই কার্যকর। যেমন,হজমের সমস্যা, পাইলস, পেপ্টিক আলসার এবং ডায়রিয়া। IBS সমস্যা নির্মূলে সাহায্য করে। বেল পাকস্থলী…
বীর্যমনি গুঁড়া দ্রুত বীর্যপাত রোধ করে এবং লিঙ্গ শৈথিল্য ও ধাতু দৌর্বল্য দূর করে।শারীরিক দুর্বলতা দূর করে এবং শুক্রাণু বৃদ্ধিতে সাহায্য করে বীর্যমনি ফল কি? বীর্য মনি গুঁড়া খুবই উপকারী একটি ভেষজ। এটি মানব দেহের বিভিন্ন রোগের কাজ করে। এটি পুরুষের বীর্য ঘন করে বলে একে বীর্য মনি নামে পরিচিত । এটি নিয়ম অনুসারে খেলে…
ঢেঁকি ছাটা কালোচালের উপকারিতাঃ ডায়াবেটিকসের ঝুঁকি কমায়। গ্লাইসেমিক ইনডেক্স = ৪২, Low GI ফাইবার বিষাক্ত পদার্থকে শরীর থেকে বের করে এবং কনস্টিপেশন দূর করে। অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস ব্রেইন ও লিভারের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে। সাধারণ চালের চেয়েও ৬গুন বেশি anthocyanin হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। ক্যান্সারের জীবাণু ধ্বংস করে। ডায়াবেটিক রোগীদের একমাত্র খাওয়ার উপযোগী চাল। আঠামুক্ত (Gluten Free) চাল হজম…
কালোজিরা মধু (Black Seed Honey) বিশ্বের অন্যতম সেরা মধু হিসেবে বিবেচিত হয়। কালোজিরাকে বলা হয় মৃত্যু ব্যতিত সকল রোগের ঔষধ। এই মধু মূলত কালোজিরা ফুল থেকে আগত মধু। অর্থাৎ কালোজিরার মৌসুমে এর ফুলের নেক্টার সংগ্রহ করে প্রাকৃতিকভাবে তৈরি হওয়া মধু। স্বাদের দিক দিয়ে এটি অনেকটা খেজুর গুড়ের মতন। আর দেখতে এটি খানিকটা কালো রঙের হয়ে…
ঢেঁকি ছাটা লাল চালের উপকারিতাঃ লাল চালে প্রচুর অ্যানথোসায়ানিন নামের অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরে প্রদাহ কমায়। ফাইবার বিষাক্ত পদার্থকে শরীর থেকে বের করে এবং কনস্টিপেশন দূর করে। অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস ব্রেইন ও লিভারের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে। সাধারণ চালের চেয়েও ৬গুন বেশি anthocyanin হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যাওয়া অ্যালার্জি কমায় ওজন কমায়। মুটিয়ে যাওয়ার ভয়…
মাখন/বাটার ভিটামিন সমৃদ্ধ। তেল-ঝাল-মশলা দেওয়া খাবারের পাশাপাশি ডায়েট চার্টে নিয়ন্ত্রিত পদের তালিকায় ঠাঁই হয় মাখনের। বৃদ্ধ থেকে বাচ্চা সকলের পছন্দের তালিকায় ও স্থান বহু দিন ধরে মাখনের। শুধু তাই নয় কর্মজীবি মানুষের ঝটপট নাস্তায় মাখনের জুড়ি নেই। বিশুদ্ধ মাখন এর কিছু পুষ্টিগুনঃ মাখন ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে এর মতো ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলির একটি দুর্দান্ত উৎস।…
হাড় মজবুত করে: রাতে দুধের সঙ্গে ভিজিয়ে রাখবেন কাজু। সারা রাত দুধে ভিজিয়ে রাখা কাজু সকালে খেলে বার্ধক্যে হাড়ের ক্ষয় নিয়ে চিন্তা করতে হবে না। কাজু এবং দুধ দুটোতেই রয়েছে ভিটামিন কে, মিনারেলস, ভিটামিন বি৬, যা হাড়ের ক্ষয় রোধ করে পেশির ব্যথা, যন্ত্রণাও উপশম করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা: যারা দীর্ঘদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য…
মস্তিষ্ক ছাড়াও ‘মগজ’ কথার আরও একটি অর্থ আছে। তা হলো, কোন ফল বা শস্যের শাঁস৷ চার রকম ফল ও সবজির বীজের গুঁড়ো মিশ্রিত হয় বলে একে বলা হয় চারমগজ৷ যেমন, তরমুজ, শশা, কুমড়ো ও খরমুজ এর বীজ। এসকল বীজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রণ, জিংক, কপার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, পটাশিছছা ও ম্যাগনেসিয়াম। চারমগজ গুঁড়ার উপকারিতা ব্রেইন্ড…
অসামাণ্য পুষ্টিগুণে ভরপুর আধুনিক সুপারফুড চিয়া সীড চিয়া সীডের উপকারিতাঃ চিয়া সিডে থাকা ওমেগা-৩ হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং ক্ষতিকর কোলেস্টেরল দূর করতে কাজ করে। দিনে দুই চা চামচ চিয়া সিড শরীরের শক্তি দেয় এবং কর্মক্ষমতা বাড়ায়। প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় চিয়া সিড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে। মেটাবলিক সিস্টেমকে উন্নত করার মাধ্যমে এটি ওজন…
ঘি (Ghee) বাঙালি রসনার এক ঐতিহ্যবাহী উপাদান। গরম ভাত অথবা ভর্তার সাথে একটুখানি খাঁটি ঘি খাবারের স্বাদকে বাড়িয়ে দেয় বহুগুণে। শুধু ভাত ভর্তাই নয়, পোলাও, কোরমা বা বিরিয়ানী থেকে শুরু করে মিষ্টান্ন সব ধরনের খাবার প্রস্তুতিতেই এর ব্যবহার লক্ষ্যনীয়। এটি মূলত এক ধরনের দুগ্ধজাত খাবার। বিশ্বস্ত খামার থেকে সংগ্রহকৃত দেশী গাভীর দুধ জ্বাল দিয়ে তৈরি করা…
গোলগাছটা যেন বৈপরীত্যে ভরা। নাম তার ‘গোল’ অথচ পাতাগুলো সব নারকেল পাতার মতো লম্বা। নোনাজল-মাটি ছাড়া গোল হয় না। গোলগাছের শরীরজুড়েও নোনতা স্বাদ। কিন্তু এই গাছেই মজুত থাকে সুমিষ্ট গাঢ় রস। এই রস জ্বালিয়ে তৈরি হয় সুস্বাদু গুড়। প্রাকৃতিক নোনা পানিতে জন্মানো এ গোলপাতা গাছের পাতা-কাণ্ড সবই নোনা। তবে এ গাছের সুস্বাদু ও মিস্টি রস…
No products in the cart.
